สมุนไพรที่ใช้ในการอยู่ไฟ . . การอยู่ไฟเป็นหนึ่งในกระบวนการฟื้นฟูร่างกายของแม่หลังคลอดที่คนไทยทำกันมาแต่โบราณ โดยมีวิธีการที่ก้าวหน้าขึ้นตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป แต่ทั้งนี้ก็ยังคงอาศัยสรรพคุณอันมีปร...
วิธีป้องกันและกำจัดท้องลายหลังคลอด เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้...
ข้อห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด หลังการคลอดลูกผ่านไป คุณแม่ก็ต้องหมั่นดูแลร่างกายทั้งของตนเองและลูกน้อย ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีข้อห้ามอะไรสำหรับทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็กบ้าง 7 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่ห...
ทรงผมแม่หลังคลอด ผู้หญิงเราเป็นเพศที่ใส่ใจดูแลความสวยความงามอยู่เสมอ และแน่นอนว่าแม้แต่ช่วงตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดคุณก็ต้องการคงความสวยสะพรั่งเอาไว้เนิ่นนานเช่นกัน ทว่านี่มักเป็นปัญหาใหญ่หลังคลอด เพ...
บทบาทคุณพ่อ คุณพ่อ หลายคนเข้าใจผิดมาเสมอว่าตนเองแทบไม่มีบทบาทในการให้นมลูกเลย เพราะหน้าที่ทั้งหมดคุณแม่นั้นรับไปทำซะหมดแล้ว ขอบอก…คิดผิดค่ะ คุณพ่อคือคนสำคัญพอๆกับคุณแม่เลยทีเดียว ในการช่วยให...
การดูแลแผลหลังคลอด ปัญหาแผลหลังคลอด เป็นปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลใจ ในเรื่องการดูแล ดูแลอย่างไรให้แผลหายเร็วทันใจ Mamaexpert มีเคล็ดลับวิธี รับรองแผลหลังคลอดหายเร็วทันใจแม่แน่นอนค่ะ มาดูกัน...
อาการที่พบบ่อยหลังคลอดบุตร หลังคลอดบุตร ร่างกายของคุณแม่ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจยังไม่รู้ ว่าอาการที่เกิดขึ้นหลังคลอดนั้นแบบไหนปกติแบบไหนอันตราย Mamaexpert มีคำแนะนำในเรื่องอาการที...
การปฏิบัติตัวของคุณแม่หลังคลอด การปฏิบัติตัวของคุณแม่หลังคลอด เป็นอย่างไร แม่ท้องใกล้คลอดควรรู้ เนื่องจากหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ทั้งเรื่องสุขภาพเรื่องอาหาร รวมถึงการ...
อยู่ไฟหลังคลอด อยู่ไฟหลังคลอด เป็นการดูแลตนเองด้วยการอบสมุนไพร การอบไอน้ำสมุนไพร การประคบสมุนไพร การเข้ากระโจม และการทับหม้อเกลือ นอกจากนั้นแล้วยังมีข้อห้ามในการรับประทานอาหาร งดอาหารแสลงต่าง...
