ประโยชน์ของ DHA ต่อแม่ตั้งครรภ์ DHA (Docosahexaenoic acid) คือ กรดไขมันชนิดจำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งเป็นหน่วยที่เล็กที่สุด ของไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ DHA เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งอยู่...
ฝึกการหายใจขณะคลอด การหายใจระหว่างคลอดถือเป็นลมหายใจที่แบ่งปันจากแม่สู่ลูก เพราะทุกลมหายใจของแม่ คือ การส่งความรัก ความห่วงใย อาหารและอากาศไปให้ลูก พ่อแม่ต้องตั้งสติร่วมกัน อย่าปล่อยให้ความกลัว ความว...
รีแพร์ช่องคลอด เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่มีความสำคัญเรื่องหนึ่งในการ ครองชีวิตคู่ร่วมกัน ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์เพียงเล็กน้อย หากไม่ได้รับการแก้ไขที่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตของ ทั้งคู่ ปัญหามีบ้า...
แต่งสวยขณะ ตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่ เรื่องสวยๆ งามๆ กับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กันค่ะ จากการที่เป็นสูติแพทย์มาเป็นเวลายาวนาน ต้องพบปะพูดคุยกับคุณผู้หญิงมากมายจนนับจำนวนไม่ไหว ผมพบความจริงแล้วว่าผู้...
ยาฝังคุมกำเนิด Contraceptive implant หรือ ยาฝังคุมกำเนิด เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวชนิดหนึ่ง โดยการฝังฮอร์โมนเพศหญิงที่ทำเป็นแท่งเล็กๆเข้าไปที่ใต้ผิวหนังใต้ท้องแขนด้านที่ไม่ถนัด ซึ่งฮอร์โม...
ตั้งครรภ์อายุมาก . . ตั้งครรภ์อายุมาก ปัจจุบันคุณแม่เกือบทุกท่านทราบดีอยู่แล้วว่า อุบัติการณ์ของการเกิดความผิดปกติของโครโมโซมของทารกนั้นจะสูงขึ้นเมื่อคุณ แม่ตั้งครรภ์ตอนอายุมากกว่า 35 ปี และหากกา...
Apgar score Apgar score คุณแม่จำได้ไหมคะ เมื่อแรกคลอดผ่านไป1 นาที คุณหมอและคุณพยาบาลจะส่งสัญญาณกันว่า APGAR score 10-9-8-7 แล้วแต่สภาพของเด็กคนนั้น พอผ่านไปอีก5 นาที ก็จ...
เทคนิคเพิ่มน้ำนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น เป็นสิ่งดีที่สุด และเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนปรารถนา ที่จะมอบสิ่งนี้ให้ลูกน้อย ในวันแรกที่เขาลืมตาขึ้นมาดูโลก แต่ในคุณแม่หลายๆคน ไม่เป็นไปตามความตั้งใจ...
น้ำนมแม่แต่ละส่วน คุณแม่หลายคนกล่าวโทษนมแม่ กินนมแม่ไม่อวบอ้วนเท่านมผงเป็นความคิดที่ผิด เพราะเข้าใจผิดเกี่ยวกับน้ำนมแม่ เลี้ยงนมแม่อย่างเดียว ก็จ้ำม่ำได้ เพราะนมแม่คือนมที่ดีที่สุดแต่ต้องให้นมแม่คร...
1,000 วันแรกของชีวิตลูกนั้น เริ่มนับตั้งแต่ช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จนถึงอายุ 2 ขวบปีโดยช่วงการตั้งครรภ์นับจากวันแรกที่ปฏิสนธิไปจนถึงคลอดรวม 270 วัน จากนั้นอีก 730 วันต่อมานับจากวันแรกที่ลูกเกิดจนถึงวั...
1000 วันแรก กับพัฒนาการทางสมอง กรทำงานของสมองเด็ก การพัฒนาของสมอง
ชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ การเลือกชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ชุดชั้นในสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ควรใส่ยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะกับเต้านมที่ขยายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อาจจะต้องเปลี่ยนบ่อยตามขนาดของหน้าอก...
กางเกงในคนท้อง การตั้งครรภ์ การเลือกชุดชั้นใน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ในกลุ่มของผู้ที่รักษาสิว มักจะทราบกันดีว่าจะมีกลุ่มยาบางตัวที่ไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะก่อน ทำการรักษาหรือจ่ายยาเหล่านั้น แพทย์ผิวหนังจะต้องถามเราก่อนเสมอว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่หรือไม่ หรือกำลั...
หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อสารสื่อประสาทตัวหนึ่งที่ชื่อ แอลฟา – แล็คตัลบูมิน แอลฟาแล็คตาบูมิน หรือเรียกเพี้ยนกันเป็น แอลฟาแล็คตาบูมิน จากสื่อโทรทัศน์แล้วคงสงสัยว่าสารอาหารตัวนี้มีประโยชน์อย่างไร และแ...
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากเดิมปกติเพื่อที่จะให้เพียงพอต่อทั้งสองชี...
คุมกำเนิดแบบฉีด ยาฉีดคุมกำเนิด คือ ฮอร์โมนสังเคราะห์ ที่มีใช้ป้องกันการตั้งครรภ์ และถือได้ว่าเป็นยาคุมกำเนิด ที่มีประสิทธิภาพสูง สำหรับวิธีการใช้นั้น แพทย์จะ ฉีดยาคุมกำเนิดเข้าไปในกล้ามเนื้อมีห...