เมนูไข่คน
เมนูไข่คนสำหรับหนูน้อยวัย 1 ขวบ ที่ Mamaexpert นำมาเสนอในวันนี้ ใช้เวลาปรุงไม่เกิน 3 นาที แถมยังกินง่าย สบายท้องเบบี๋อีกด้วย มาดูส่วนผสมและวิธีการทำกันเลยจ้า...
เมนูไข่คนมีส่วนผสมอะไรบ้าง
สำหรับเมนูไข่คน มีส่วนผสมดังนี้
- ไข่ 1 ฟอง
- หอมหัวใหญ่ซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วลันเตาลวก 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอท หั่นลูกเต๋าสี่เหลี่ยมลวก 1 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอนการทำเมนูไข่คน
เริ่มจากเทส่วนผสมทั้งหมดในชาม ใช้ส้อมคนให้เข้ากัน เทส่วนผสมทั้งหมดลงกระทะที่ตั้งไฟ แล้วกวนไปเรื่อยๆ จนไข่สุก คนให้เข้ากัน ตักใส่จานเหยาะพริกไทยเล็กน้อย เสิร์ฟคู่กับซอสมะเขือเทศ
Tip : นมสดที่เติมลงไป ทำให้ไข่คนเนื้อนุ่มและกินง่ายขึ้น นอกจากนี้หอมซอยยังเพิ่มความหวานให้ไข่คนรสดียิ่งขึ้นอีกด้วย เมนูนี้ได้โปรตีนและนม ซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กวัยนี้มาก พร้อมกับได้วิตามินและเกลือแร่จากผักอีกด้วย
บทความแนะนำเพิ่มเติม
1. ข้าวต้มตำลึง
2. เมนูลูกรัก ข้าวญี่ปุ่นหลากสี
เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team